Przepracowanie i niechęć do życia…

Przepracowanie i niechęć do życia…
Jak sobie radzicie jak macie takie gorsze dni w których normalnie kompletnie nic się nie chce?

Staram się możliwie zrelaksowac, odprężać, ewentualnie puścić muzykę, która mnie odpręży:)
Ale wiadomo, że jak tych stresów i apatii zbiera się za wiele,
to nie wystarczy.
Na ciągłe zmęczenie dobrze jest też possać pastylki glucardiamidu - taki lek na pobudzenie i przywrócenie energii życiowej - fajnie działa, a można mieć zawsze pod ręką.
może to?